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ATENÇÃO e finesse na alimentação

Postado em 29 maio, 2011

Vivemos num

mundo materialista, no qual a ciência reduziu nossos alimentos a proteínas, viagra erection carboidratos, lipídios, vitaminas e oligoelementos.

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tantas regras e mais do que nunca temos dificuldades para manter o peso (também ditado por regras) ou para nos sentir bem e energizados. Hipócrates, o Pai da Medicina, já dizia que o alimento é nosso primeiro remédio. Será que não somos capazes de saber o que devemos comer usando nossa percepção fina? Animais sempre sabem o que devem comer e muitas vezes mantêm jejum para se desintoxicar. Cães ocasionalmente comem ervas para se curar. Nós, Humanos, fomos brindados com 5 sentidos para apreciar e nos integrar à Natureza exuberante, viva, harmônica e eiaculazioni precoce rimedi cialis estética da qual fazemos parte. Como podemos usar nossos sentidos para nos alimentar de forma sábia?

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Pelo menos quatro dos nossos sentidos estão diretamente ligados a uma percepção mais fina da nossa alimentação e podem nos auxiliar a comer de forma adequada. Foi-nos dada a visão para nos deleitarmos com cores e formas; precisamos de amarelo, verde ou vermelho ? Num passo além, ver com ATENÇÃO nos faz compreender o que está além da imagem física, nos remete à imagem invisível aos olhos. A imaginação é aliada da visão e nos abre para várias percepções: como foi plantado, colhido, processado o alimento, a luz, a energia que emana dele… Nosso paladar aguçado nos permite distinguir aromas e nuances extremamente delicados, além dos tracionais salgado, doce, amargo, picante, ácido. O gosto, quando refinamos esse sentido com a ATENÇÃO, nos remete, com certeza, ao bom gosto. Escolhemos então, o que de fato necessitamos, sem que ninguém nos precise dizer, coma isto ou aquilo. O olfato nos permite conhecer os odores. Quando utilizamos esse sentido com a ATENÇÃO, desenvolvemos o “faro”, a capacidade de perceber o que está oculto. Existe uma grande diferença entre cheiro e quintessência das coisas. http://pharmacyonline-viagra.com/cheap-all-in-one-discount-pack-cost-online.php O tato nos permite perceber texturas, temperatura, umidade, suavidade, aspereza… Para além do tato físico, unindo a ATENÇÃO a esse sentido, perceberemos detalhes, afinidades. Precisamos de algo duro ou macio, crocante, pastoso, líquido, morno, frio ou quente? É mister que resgatemos nossa ATENÇÃO, nossa visão intuitiva, que despoluamos nosso olfato e nosso paladar (provocado de forma grosseira por tantos buy cialis aromas artificiais que

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beiram a vulgaridade), que agucemos nosso tato para reaprender a nos alimentar de uma forma saudável, compatível com nossas necessidades ditadas por nosso sexo, nossa idade, nosso ritmo. cialis for sale Precisamos voltar a ouvir sem ouvidos, ver sem olhos, imaginar, sentir o que está além do físico, apreciar alimentos simples. A cada dia estamos diferentes, temos necessidades diferentes e devemos estar atentos a isso.


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